Cẩm nang

Ô nhiễm không khí ảnh hưởng sức khỏe như thế nào

1. Ngày đăng: 30-01-2024
2. Lượt xem: 491

Con người có thể bị tự kỷ, đau tim, xương khớp, vô sinh... do ô nhiễm không khí.

Chi tiết

Mùa đông rất dễ bị cóng chân tay, vậy phải làm gì để khắc phục tình trạng này?

1. Ngày đăng: 29-01-2024
2. Lượt xem: 432

Thời tiết lạnh buốt của mùa đông khiến nhiều người gặp phải hiện tượng tê cóng chân tay. Tuy nhiên, chỉ cần thực hiện một số biện pháp sau thì tình trạng này sẽ được khắc phục một cách hiệu quả.

Chi tiết

NHỮNG THỰC PHẨM NÊN CÓ TRONG TỦ LẠNH LÚC TRỜI LẠNH

1. Ngày đăng: 28-01-2024
2. Lượt xem: 589

Thực phẩm nên có trong tủ lạnh lúc trời lạnh khá là cần thiết với nhiều người ngại ra chợ mua đồ ăn vào những ngày trời đông. Tuy nhiên, để có những thực phẩm ngon, bổ và cần thiết trong tủ lạnh

Chi tiết

Trời lạnh, ăn gì để không bị các bệnh đường hô hấp?

1. Ngày đăng: 27-01-2024
2. Lượt xem: 512

Theo TS.BS Phan Bích Nga – Viện Dinh dưỡng Quốc Gia, thời tiết đang chuyển mùa sang đông, nhiệt độ xuống thấp, cơ thể con người rất nhạy cảm và dễ bị nhiễm bệnh nhất là bệnh về đường hô hấp. Ăn đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp cơ thể tăng sức đề kháng đảm bảo năng lượng chống được cái lạnh của môi trường.

Chi tiết

10 món bạn đừng nên bỏ qua trong tiết trời se lạnh

1. Ngày đăng: 26-01-2024
2. Lượt xem: 773

Trong những ngày se lạnh, có những món ăn sẽ khiến gia đình bạn cảm thấy ấm lòng hơn rất nhiều, ví như các món kho, món chua cay hay các món nướng. Cùng tham khảo 10 món ăn được giới thiệu dưới đây nhé.

Chi tiết

Thói quen ăn uống giữ cơ bụng 6 múi

1. Ngày đăng: 02-01-2019
2. Lượt xem: 686

Kiên trì với thực đơn chia nhỏ bữa ăn, tập luyện cơ bụng xen kẽ các ngày trong tuần, nghỉ ngơi hợp lý là những bí quyết giúp bạn nhanh chóng đạt mục tiêu cơ bụng 6 múi hoàn hảo. Ăn đúng giờ, bổ sung đủ protein, chất xơ, chất béo, kiểm soát khẩu phần ăn giúp cơ bụng săn chắc.

Chi tiết

Cầu thủ Việt Nam uống nhân sâm mỗi sáng để tăng thể lực

1. Ngày đăng: 02-01-2019
2. Lượt xem: 653

Gerald Prinz, giám đốc ẩm thực khách sạn nơi tuyển Việt Nam ở trước khi dự Asian Cup, tiết lộ thực đơn mỗi ngày cầu thủ đều có nhân sâm.

Chi tiết

Hoa tuyết - vẻ đẹp lạnh giá của mùa đông

1. Ngày đăng: 21-12-2018
2. Lượt xem: 576

Nhiếp ảnh gia Andrew Osokin khơi dậy niềm đam mê khám phá thiên nhiên của con người bằng bộ ảnh tinh tế về các chi tiết rất nhỏ trong đời sống.

Chi tiết

Cách Nấu Cơm Gạo Lứt Ngon Dễ Dàng

1. Ngày đăng: 21-12-2018
2. Lượt xem: 553

Nhiều người thường ám thị ăn gạo lứt với bệnh tật. Có những bí ẩn thêu dệt xung quanh hạt gạo: phải nhai đủ 100 lần không mở miệng, phải nấu nồi đất, phải ngâm gạo 24 tiếng…Người bình thường không biết nghe đến đó là viện cớ “làm biếng ” và từ chối 1 món nền tảng của sức khỏe

Chi tiết

Những thứ không thể thiếu trong mùa giáng sinh

1. Ngày đăng: 16-12-2018
2. Lượt xem: 877

Giáng sinh sẽ không còn là giáng sinh nếu không có nhũng thứ này. Hãy chọn và trang trí cho ngôi nhà của bạn nhé!

Chi tiết

Vòng Nguyệt Quế Trang Trí Noel Đẹp

1. Ngày đăng: 16-12-2018
2. Lượt xem: 1208

Để chào đón mùa noel đến, khắp các con đường, phố phường như thay da đổi thịt với hàng loạt các phối cảnh trang trí được trưng bày khắp mọi nơi. Ngoài những hình ảnh quen thuộc như cây thông Noel, ông già tuyết, cỗ xe tuần lọc, trái châu, dây đèn chóp độc đáo. Bạn sẽ không thể quên được một ngôi sao sáng lấp lánh ngay trên đỉnh của cây thông Giáng Sinh.

Chi tiết

Những loại hoa trang trí bày bàn Giáng sinh

1. Ngày đăng: 16-12-2018
2. Lượt xem: 937

Giáng sinh sắp về, hoa là thứ trang trí không thể thiếu trong phòng khách trong ngày này. Hãy cùng xem qua những mẫu hoa đẹp bày bàn để mang không khí trang trí giáng sinh vào nhà nhé.

Chi tiết