Tìm bài viết

Thiếu máu có thể xảy ra ở trẻ em, thanh thiếu niên, phụ nữ và cả người mắc bệnh kinh niên. Người bị thiếu máu có ít oxy trong máu nên thường yếu mệt, da tái xanh, tay chân tê dại hoặc lạnh.

Chế độ ăn uống có thể giúp bạn ngăn ngừa nếp nhăn và tình trạng làn da bị lão hóa, chảy xệ. Hãy bổ sung những thực phẩm sau để có làn da láng mịn.

Người bệnh thoái hóa cột sống nên ăn gì? Dưới đây là những thực phẩm bạn nên lưu ý:

Ai yêu thích món Hàn đều biết tới kim chi. Tuy nhiên không phải ai cũng biét ở Hàn Quốc có món pancake làm từ nguyên liệu cực kỳ quen thuộc này. Pancake kim chi làm từ bột, có chút tôm và kimchi xắt nhỏ, vàng rộm. Ăn với rau thơm và tương ớt thì ”tuyệt cú mèo”.

Đã từ lâu khoai tây là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe và luôn được mọi người tin dùng bởi nguồn dinh dưỡng chúng đem lại, không chỉ vậy với những củ khoai tây thơm ngon luôn được gieo trồng tại những vùng đất sạch và an toàn với sức khỏe.

Thời tiết thay đổi ẩm ương, đun một nồi nước lê với gừng và táo tàu vừa thanh mát vừa có tác dụng chữa cảm cúm, mà lại rất tốt cho người muốn giữ eo.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bé có thể ăn thịt gà cũng như bổ sung các loại protein khác khi đạt từ 6 tháng trở lên. Bí đỏ là loại thực phẩm bổ dưỡng mà mẹ có thể cho con ăn từ những ngày đầu ăn dặm.

Ở những vùng quê, món chuối xanh xào lá lốt khá phổ biến vì nguyên liệu có sẵn ngay trong vườn, chế biến cũng nhanh. Vậy cách nấu như nào để có nồi chuối nấu lá lốt ngon nhất.

Các món ngon rẻ tiền cho sinh viên dưới đây sẽ là “cứu cánh” cho cả chiếc bụng và chiếc ví đều “lép kẹp” của chúng mình. Lưu ngay bí kíp “cứu đói” này lại để cuối tháng không phải đau đầu nữa nhé!

Ngoài những chiếc bánh được tạo hình kinh dị thì súp bí đỏ hay kẹo táo cũng thường xuất hiện trong bữa ăn ngày Halloween của các nước trên thế giới.