-
Ăn gì bớt đau bụng ngày ‘đèn đỏ’?
- Ngày đăng: 06-06-2019
- Lượt xem: 452
Đau bụng là một trong những cảm giác khó chịu phụ nữ phải trải qua trong kỳ kinh nguyệt. Một số thực phẩm dễ tìm, dễ chế biến có thể giúp chị em giảm bớt cơn đau.
Chi tiết -
Đi chân đất, đi chân trần: 10 điều không ngờ xảy ra với cơ thể!
- Ngày đăng: 02-06-2019
- Lượt xem: 465
Không nhiều người biết rằng, đi chân đất hay đi chân trần có nhiều lợi ích sức khỏe, bởi các ion âm có trong trái đất cân bằng các ion dương hiện diện trong cơ thể chúng ta. Khi đi chân đất, các điểm áp lực trên bàn chân được kích hoạt và cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Chi tiết -
Tại sao lại nói ”một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ”?
- Ngày đăng: 30-05-2019
- Lượt xem: 666
Nụ cười, tiếng cười không chỉ có lợi ích với sức khỏe thể chất mà còn có vai trò lớn với sức khỏe tinh thần của bạn và mọi người. Chính nhờ những lợi ích to lớn đến cười được ví như ”thang thuốc bổ” cho sức khỏe.
Chi tiết -
Mách mẹ 10 món ăn vặt “cực” tốt cho bé
- Ngày đăng: 29-05-2019
- Lượt xem: 695
Không phải cha mẹ nào cũng biết rằng, lựa chọn món ăn vặt giàu chất dinh dưỡng cực kỳ tốt cho sự phát triển của bé. Dưới đây là một vài món ăn vặt mẹ có thể cho bé ăn mà không cần phải lo ngại đến vấn đề sức khỏe.
Chi tiết -
Thực đơn cho trẻ mùa hè và nguyên tắc 4 nhóm thực phẩm mẹ cần lưu tâm( mùa 5)
- Ngày đăng: 29-05-2019
- Lượt xem: 434
Để bảo đảm thực đơn cho trẻ mùa hè phát huy tác dụng thì việc hoạt động thể chất là không thể thiếu
Chi tiết -
Thực đơn cho trẻ mùa hè và nguyên tắc 4 nhóm thực phẩm mẹ cần lưu tâm( mùa 4)
- Ngày đăng: 29-05-2019
- Lượt xem: 414
Đạm là nhóm chất rất quan trọng cho cơ thể, nên trong thực đơn của trẻ không thể thiếu hụt nhóm này. Vậy hôm nay chúng ta cùng tìm hiểu nhóm tiếp theo nhé
Chi tiết -
Thực đơn cho trẻ mùa hè và nguyên tắc 4 nhóm thực phẩm mẹ cần lưu tâm(mùa 3)
- Ngày đăng: 29-05-2019
- Lượt xem: 479
Hôm nay chúng ta cùng tìm hiểu về nhóm 3: Nhóm sữa và chế phẩm sữa
Chi tiết -
Thực đơn cho trẻ mùa hè và nguyên tắc 4 nhóm thực phẩm mẹ cần lưu tâm(mùa 2)
- Ngày đăng: 29-05-2019
- Lượt xem: 461
Thực đơn cho trẻ mùa hè là một trong các chủ đề khá thú vị, mà các bà mẹ vẫn thường hay bàn đến, mỗi khi ngoài trời bắt đầu đổ ập những cơn nóng và nắng về. Hôm nay chúng ta cùng tìm hiểu về nhóm 2.
Chi tiết -
Thực đơn cho trẻ mùa hè và nguyên tắc 4 nhóm thực phẩm mẹ cần lưu tâm
- Ngày đăng: 22-05-2019
- Lượt xem: 582
Thực đơn cho trẻ mùa hè là một trong các chủ đề khá thú vị, mà các bà mẹ vẫn thường hay bàn đến, mỗi khi ngoài trời bắt đầu đổ ập những cơn nóng và nắng về. Hôm nay chúng ta cùng tìm hiểu về nhóm 1 nhé...
Chi tiết -
Những món người đau dạ dày không nên ăn
- Ngày đăng: 22-05-2019
- Lượt xem: 493
Thực phẩm có tính axit, đồ ăn cay, thực phẩm chiên, rượu, bia... người đau dạ dày nên tránh.
Chi tiết -
Những thực phẩm có thể giúp ”điều hòa nhiệt độ” cơ thể
- Ngày đăng: 21-05-2019
- Lượt xem: 529
Khi cơ thể bị nóng nhiệt, nhiễm độc, cộng với thời tiết nóng nực sẽ khiến bạn mệt mỏi, suy kiệt, thậm chí sinh bệnh. Điều chỉnh chế độ ăn thanh nhiệt giải độc là chìa khóa để khỏe.
Chi tiết -
8 thực phẩm tưởng béo mà lại giúp giảm cân hiệu quả
- Ngày đăng: 22-05-2019
- Lượt xem: 397
Thoạt nghe, nhiều chị em sẽ nghĩ những thực phẩm dưới đây có thể khiến họ tăng cân một cách chóng mặt. Nhưng kỳ thực, chúng lại giúp giảm cân hiệu quả...
Chi tiết